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También el ejercicio físico contribuye con la salud mental. Personas diagnosticadas de demencia en fase inicial, pero a la vez también da. Los ejercicios de memoria para mayores están indicados para mejorar el funcionamiento cognitivo. No le pongas límites a tu mente. De ese modo se estimulan las sinapsis, es decir, las conexiones neuronales. Entrenar tu cerebro no tiene que ser una tarea difícil. Cartas, puzles, juegos de habilidad, juegos de memoria… A control al resto de procesos cognitivos (la memoria, la atención,.

También el ejercicio físico contribuye con la salud mental.

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